24 avril 2007
Steaks extra de thon : santé pour Miss Cookliquot
Voilà une recette qui est née d'une envie de gourmandise et surtout d'une envie de changer du quotidien.
Il est déjà 9h30 et j'ai pleins de choses à faire! Je vais d'ailleurs pas tarder à vite filer au marché!!!
En tout cas ces steaks de thon sont extra, et ont fait plus que fureur!
On en mangerai tout les jours tellement c'est bon:o)
Steaks extra de thon
Poireaux cuits, soja texturé gonflé AB, un oeuf, ail en poudre, curry en poudre,2 boîtes de thons émietté,farine de seigle AB, gruyère râpé.
Le résultat:
Bonus: CioCio Blog aussi
Commentaires
Super! Ce midi pour moi c'est galettes de céréales, dans le même esprit!!
Je ferais ta recette très très prochainement, d'autant plus que j'ai tout ce qu'il faut chez moi!
Merci!
Ca change de l'ordinaire et c'est bon. Que demander de plus!
vraiment très appétissant!
Dommage que je n'aime pas le thon !
je retiens cette idée de steack de thon maison!
super idée !! j'ai un pain de thon au four ... à croire que c'est la journée des thons ;)
Ils ont en effet l'air extra! Je ne connais pas encore le soja texturé....
Je garde! Ça a l'air très bon! :-)
Voilà une recette que je n'ai jamais tenté pourtant elle m'a l'air si bonne
Rep à débo
Je vois que toi aussi tu es fana des galettes!
Cela me fait toujours plaisir d'imaginer que d'autre personne essaye mes recettes:o)
A très vite!
Elodie Joy
Rep à bergeou
Dommage pour le fait que tu n'aimes pas le thon , mais tu peux tout à fait le remplacer par un légume de ta gourmandise:o)
A très bientôt!
Elodie Joy
Rep en vrac
Merci pour vos petits mots les filles!
Je suis toujours ravies de vous lire!
C'est marrant en effet qu'aujourd'hui sans le vouloir nous avons eu le même thème avec matylda!
Pour ce qui est du soja texturé (maycook), il faut savoir que cela ne se vent qu'en magasin bio, mais c'est très peu cher et franchement cela dur assez longtemps!
Quand je vois la diversitée des recettes de Minouchka, je suis flatée de savoir que ma recette lui donne envie:o)
Alors voilà comme le dit si bien "belleorange", c'est le genre de recette qui change du quotidien, et c'est vraiment bien apprécié!
Allez bizz à vous toutes, et merci à esmeralda de garder en tête cette idée gourmande;o)
A bientôt!
Très bonne soirée!
Elodie Joy
Les steacks de thon, j'adore ! on peut varier à l'infini l'assaisonnement, je te conseille d'essayer le mélange noix de coco-curry, une tuerie ! tu peux mettre la noix de coco dans le mélange ou l'utiliser comme panure...
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